Cargar a su propio hijo era para Sol un sueño difícil de creer. En especial, luego de haber pasado 3 años intentando sin éxito, quedar embarazada. Junto a su esposo, Jorge, practicaba todo lo que le decían: ciclos de la luna, diversas posiciones sexuales, bebidas indígenas y, finalmente, la consulta médica.

"La mejor y la peor noticia que pude recibir fue cuando el médico nos dijo que tanto mi esposo como yo estábamos completamente sanos para tener hijos; en ese momento sentí que se trataba de algo que se escapaba de mi control", recuerda Sol. La alternativa final que les dio el especialista fue hacer terapia psicológica.

Así como Sol y su esposo, muchas parejas viven la ansiedad de estar sanos y, sin embargo no poder tener hijos. Una vez pasados todos los exámenes médicos, el estrés ya ha dominado gran parte del terreno y el consejo de relajarse es casi imposible de llevar a cabo, complicando aún más la ya difícil tarea.

Según la psicóloga Bibian Hernández, someterse a una terapia es encarar el problema desde una perspectiva muy diferente, porque implica un autoanálisis y profundizar en emociones que pueden ser dolorosas.

Razones más profundas
Cuando Sol comenzó a ir al psicólogo descubrió que algo en su pasado no la estaba dejando ser madre. Perder a su padre a los 12 años, ser la mayor de 6 hermanos y haber tenido que madurar de golpe para ayudar a su mamá a sacar adelante a la familia, le había dejado secuelas que no conocía.

"Tuve que asumir un rol masculino, fuerte, dejar de lado las muñecas y los sueños de esa edad. El miedo que sentí cuando era tan joven, aún estaba presente. En el fondo yo no quería pasar por una situación similar y el ser madre afloraba ese temor".

De acuerdo a Hernández, las principales causas psicológicas que pueden impedir que una mujer quede embarazada son traumas por abusos o por situaciones extremas como muertes de personas queridas, así como miedos inculcados en la misma familia. Otras veces las razones responden a preocupaciones actuales, como lo es el miedo a ser capaz de mantener al hijo y darle todo lo que necesita.

Cuando la espera desespera
En el momento en que una pareja quiere tener un hijo y no puede, explica Hernández, comienzan a aflorar los sentimientos angustia y culpabilidad. Culturalmente, para la mujer el ser madre se asocia con su femineidad, por lo que incluso se puede ver afectada su autoestima. Todos estos sentimientos complican más la tarea de salir embarazada, y si no se manejan de forma adecuada se puede caer en un círculo vicioso lleno de frustraciones.

"Entender lo que se lleva adentro sirve para aceptar que buscar culpables es absurdo y que lo más inteligente es trabajar para encontrar soluciones" sostiene Hernández.

Para Sol, fueron necesarios casi dos años de terapias antes de salir embarazada, pero como ella misma dice "no sólo pude ser mamá, sino que aprendí sobre mí misma y a estar mejor preparada para criar a un hijo".

Otras parejas están aún en la batalla. Jennifer y Marco no han podido tener un bebé aunque lo intentan desde hace 5 años. También están sanos y aunque han asistido a terapia, no logran superar la angustia del tiempo. "Es que ya tengo 39 años y eso me preocupa aunque no lo quiera" dice Jennifer.

Sin embargo, esta pareja no pierde las esperanzas de ser padres porque aprendieron que hay otras soluciones y si la naturaleza no les da un hijo, están dispuestos a adoptarlo.

Consejos para cuando el bebé no llega
- Paciencia, para que una pareja sana agote el 80% de sus posibilidades de lograr el embarazo, se necesita tener relaciones sexuales sin protección durante 12 ciclos ovulatorios.
- Aceptar ayuda, buscando soluciones y no ponerse en la posición de víctima.
- No alejarse de su pareja, al contrario ser comprensivos y apoyarse más que nunca.
- No buscar culpables.
- No dejar que esto los paralice y afecte otras áreas de su vida.
- No perder la esperanza.
- Relajarse y tomarse tiempo para hacer actividades al aire libre, viajar y divertirse.
- Llevar una vida saludable, comer sano, evitar el alcohol, el cigarrillo, otras drogas y hacer ejercicio regularmente.