'Qué Se Puede Esperar Cuando Se Está Esperando', por Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg y Sandee Hathaway, es la version en españool del popular 'What to Expect when You're Expecting.' Está lleno de información y respuestas sobre las preguntas del embarazo, ejercicios recomendados, evolucón del feto, cuidados, complicaciones, síntomas, fases del parto, y la lactancia.

'Su Embarazo Semana a Semana', por Glade B. Curtis y Judith Schuler, es un libro con la información médica más reciente para mujeres embarazadas, pues está escrito por dos doctoras. Relata los cambios físicos que semana a semana experimentan tano la mujer como el bebé, así como los análisis necesarios durante el embarazo y otros aspectos de la salud de la madre.

'Vas a Ser Mamá: Consejos útiles para conocer los secretos de tu embarazo con respuestas a aquellas cuestiones que te preocupan' por Marianne Lewis, con información sobre la concepción, cambios en el cuerpo de la madre y el bebé, actividades para la mamá y complicaciones potenciales durante su embarazo. Lo que distingue a este libro, es que viene escrito en un formato de preguntas y respuestas.

'La familia que espera un bebé: Desde el embarazo hasta el parto', compilado por Fairview Health Services, es un libro multifuncional porque sirve como una guía informativa sobre el embarazo y el parto, y también como un diario médico y personal para la madre. También incluye más de 40 gráficos e ilustraciones informativos para la madre.

Si buscas un libro en el cual puedas documentar y organizar el progreso de tu embarazo, 'La Agenda para el Embarazo: Listas Mensuales, Calendario, Consejos y Más', por Marguerite Smolen, te ayudará mucho. Contiene hojas de trabajo, ejercicios y listas de control que puedes llenar. También contiene sugerencias sobre la selección de un nombre para el bebé, la planificación de su habitación, e información sobre lo que debes esperar del parto.

'Su embarazo y Parto' es una guía oficial compilada por un comité de obstetras expertos y la pericia colectiva de más de 40,000 miembros del American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). No solamente contiene información prenatal, sino que incluye información sobre el seguro médico, lactancia, opciones de guardería, y cómo volver a ponerse en forma después del embarazo.

Si necesitas un libro que se concentre más en ejercicios físicos para las embarazadas, 'Gimnasia para Embarazadas' por Lisa Fehrenbach, explica una gran variedad de ejercicios para los 9 meses de embarazo. Este libro, de formato enciclopedia, cubre ejercicios básicos y complejos, todos con instrucciones paso a paso.

Quizás te sientes bombardeada y tengas dudas sobre los consejos de médicos, otras madres, la familia, o de los numerosos libros de embarazo. Bueno, 'Cuidado con los consejos: La verdad de lo que se dice del embarazo y el cuidado del bebé', por Carlos E. García, analiza cuáles consejos son importantes y cuáles están basados en la tradición o la superstición.

'Atlas ilustrado de Embarazo y Puericultura: Guía Completa desde la Concepción hasta los seis años' es ideal si buscas un libro con un punto de vista más hacia el futuro. El libro ofrece consejos para la madre y su pareja, desde la concepción hasta los seis años de la criatura, y combina información médica con consejos prácticos.

Recuerda, esta lista solamente incluye 10 libros, pero en realidad hay una gran cantidad de literatura sobre el embarazo. Esperamos que esta lista te ayude a seleccionar los libros que más te convengan para vivir un embarazo saludable.

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