El niño de la sandíaLas frutas veraniegas son una opción alimenticia estupenda para los más pequeños. La sandía, por ejemplo, tiene un alto contenido líquido, lo que la hace una elección muy refrescante para los días de más calor.

Este pequeñito debió tener demasiada sed, tanto así que acabó con una sandía gigante y terminó saboreándosela desde su interior. Una ternura increíble.

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A partir de los 6 meses de edad puedes comenzar a darle sandía a tu bebé. Corta algunos trozos grandes y ofrécele a tu hijo para que absorba su jugo -puedes retirar la mayor cantidad de semillas que te sea posible, o bien, elegir alguna variedad que no tenga pepitas.

Para niños más grandes, puedes ofrecer la sandía como un saludable refrigerio. Corta en triángulos, círculos u otra forma divertida, y agrega yogurt o miel, y decora con pasas, coco rallado, nueces picadas o chispas de chocolate.

Como ves, la sandía es una fruta que puede endulzar su día y mantenerlos hidratados.

¿Cuál es la fruta favorita de tu pequeño?


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