La mayoría pasamos más tiempo dentro de los hogares o lugares de trabajo, pero esto no significa que estemos a salvo de la contaminación. La calidad del aire en algunos de estos lugares puede ser peor que el aire fuera. Estas son algunas fuentes de contaminación en el hogar.
La fundación
En algunos hogares el radón, un gas radioactivo, puede colarse en la fundación – y hasta en el sótano. El radón puede ser responsable de hasta 22 mil muertes de cáncer del pulmón cada año y puede ser un factor en el carcinoma escamoso, un tipo de cáncer de piel.
Aclara el aire. Puedes comprar una prueba para detectar radón. Si encuentras un problema la EPA (Agencia de Protección del Ambiente) sugiere contactar un contratista con experiencia en problemas de radón para ayudar a sellar las grietas en la fundación y aumentar la ventilación. El arreglo puede costar unos $1,200, pero es una gran inversión en la salud.
Tu aspiradora
Todas las aspiradoras liberar partículas de polvo al aire, pero aquellos sin un filtro HEPA liberan más", según el alergista James Sublett.
Aclara el aire. Para encontrar recomendaciones de aspiradoras visita AsthmaAndAllergyFriendly.com. Cual sea tu aspiradora, no aspires tu habitación por al menos dos horas antes de ir a la cama. "Dale a las partículas de polvo flotantes la oportunidad de esparcirse antes de que pases tiempo en esa habitación", recomendó Sublett.
Tu estufa
Hasta una tercera parte de las partículas flotantes en el hogar son producto de cocinar, especialmente cuando se hace a alta temperatura. Puede liberar formaldehido, lo que puede provocar cáncer.
Aclara el aire. Equipa tu estufa con un abanico con un respiradero que ventile hacia afuera, si no es posible, abre una ventana. Ambas te ayudarán a liberar la cocina de contaminantes y humedad.
Tus productos de limpieza
Los detergentes tradicionales son irritantes, pero esos con etiquetas de 'verdes' o naturales pueden serlo también. Los aceites de pino y cítricos contienen químicos llamados terpenos, que interactúan con el ozono en el aire para producir formaldehido.
Aclara el aire. Utiliza una cantidad mínima del producto que uses y procura ventilar.
¿Qué haces para mantener el aire de tu hogar limpio?
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