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AcidoFolico

Qué comer en las primeras semanas de embarazo

07/26/11 Por: Ivon Alvarez

Desde los primeros síntomas del embarazo todo te comienza a cambiar; el sueño y el apetito son los dos grandes aspectos que se ven afectados de inmediato. Tal vez, te diste cuenta de tu estado por lo mucho que dormías sin quedar satisfecha o porque de repente necesitabas, sin previo aviso, recostarte o al menos apoyar la cabeza en algo, el sueño se apropia de ti.

También, de repente, la gente te comienza a dar consejos, trucos, sugerencias sobre lo que debes comer, una palabra que por sí misma te cae como bomba, pues el estómago está completamente revuelto.

Por ello es mejor que te informes y que sigas los consejos que quieras siempre con datos en la mano.

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Categorias: Nutrición, Embarazo, Salud, Prevención

Ausencia de ácido fólico y Defectos del Tubo Neural

02/21/11 Por: Liliana Munguia

Los DTN son una serie de padecimientos del sistema nervioso central que afecta el cerebro y la médula espinal. Estos defectos surgen debido a que la columna vertebral de los fetos no se cierra completamente durante el primer mes de embarazo.

Los DTN más frecuentes son la espina bífida, la endefalocele y el labio o paladar endido. Dos de las principales características de este conjunto de enfermedades son la alta discapacidad y el número de muertes prematuras que producen. Aunque las causas de los DTN son múltiples, sobresalen algunos factores de riesgo asociados con la presencia de las enfermedades, entre ellos:

Antecedetes hereditarios.
Exposición a agentes teratogénicos.
Nivel socioeconómico
Deficiencia de ácido fólico (AF) periconcepcional, entre otros.

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Categorias: Embarazo, Salud

Beneficios del ácido fólico

10/8/09 Por: Equipo Buenos Padres

El ácido fólico es una vitamina B que ayuda a que el tubo neural (cerebro y médula espinal) del feto se desarrolle adecuadamente. El ácido fólio se debe tomar antes y temprano en el embarazo cuando el tubo neural se está desarrollando.

Los estudios demuestran que las mujeres que consumen la cantidad recomendada de esta vitamina desde antes de la concepción y durante el primer mes del embarazo pueden reducir el riesgo de tener un bebé con defectos de nacimiento en el cerebro y la columna vertebral, los defectos del tubo neural (NTD por sus siglas en inglés).

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Categorias: Fertilidad, Nutrición

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