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ActividadFisica

Michelle Obama se pone a saltar la cuerda

06/24/10 Por: Sonia Ramirez

Michelle Obama se pone a saltar la cuerdaAntes, saltar a la cuerda era un juego común. A las niñas les bastaba este sencillo accesorio para pasarla bien toda la tarde. Hoy día, muchas de ellas prefieren pasar su tiempo libre sentadas en el sofá, viendo televisión o probando un nuevo videojuego.

La primera dama visitó las instalaciones del Columbia Heights Educational Campus de Washington, DC, para continuar con las actividades de su campaña para educar a los niños sobre la importancia de la actividad física y de la buena nutrición.

Ahí, Michelle Obama se puso a hacer ejercicio y le demostró a los niños lo divertido que puede ser saltar la cuerda. "Nuestro objetivo es eliminar la obesidad infantil en la próxima generación", señaló la Sra. Obama, al mismo tiempo que demostró estar en muy buena forma.

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Categorias: Noticias, Condiciones, Hijos, Salud, 5-7 años, 8-11 años, Prevención, Educación

Los niños no tienen un lugar para ejercitarse

05/26/10 Por: Sonia Ramirez


Para un adulto es quizá más sencillo habituarse a realizar una rutina de ejercicios en casa, pero para los niños, la actividad física divertida se encuentra en los parques, en donde pueden correr, brincar o andar en bicicleta. Pero un nuevo informe de las autoridades de salud en EE.UU. indica que esa sana diversión no está al alcance de todos los pequeños.

Sólo uno de cada cinco hogares tiene un parque a no más de media milla de distancia, y la misma proporción de casas cuenta con un centro de recreación o gimnasio dentro de ese radio. Según un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), esto se traduce en que ocho de cada diez niños viven muy lejos de un lugar en el que puedan ejercitase.

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Categorias: Condiciones, Hijos, Salud, Prevención

El ejercicio físico intenso podría afectar la fertilidad femenina

12/10/09 Por: Equipo Buenos Padres



A pesar de los beneficios que el ejercicio trae consigo, un nuevo estudio encontró que las mujeres que están buscando un embarazo tienen menos posibilidades de lograrlo si entrenan demasiados días o hacen actividades muy extenuantes. Particularmente, este efecto se observa en mujeres de menos de 30 años.

La investigación realizada por científicos de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega, observó también que las mujeres que practicaron ejercicio de manera moderada o baja, no sufrieron problemas de fertilidad.

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Categorias: Fertilidad, Noticias, Embarazo

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