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ComidaSaludable

Haz comer bien a tus hijos durante el verano

06/2/11 Por: Liliana Munguia

Inician las vacaciones y muchos niños pasan más tiempo en casa, los padres relajan la disciplina y los horarios se desordenan, pero según la Asociación Dietética Americana algo que no puede sucede es olvidarse de una buena y rutinaria buena alimentación.

Para ello, la ADA ofrece algunos consejos prácticos para ayudar a los padres a preparar comidas saludables que los niños podrán disfrutar, mientras que se promueve un ambiente de aprendizaje que motive a los jóvenes a comer bien.

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Categorias: Hijos, En Familia, Hora de comer

Aliméntalos equilibradamente para crecer

10/14/09 Por: Equipo Buenos Padres

Por Esmas.com

Tu principal preocupación como mamá es el crecimiento y desarrollo de tus hijos, especialmente cuando existen mitos sobre qué nutrimentos darles y en qué cantidades. Una alimentación equilibrada se refiere a consumir todos los nutrimentos en diferentes proporciones, para que los niños crezcan a su máximo potencial. A continuación te damos una guía que te permitirá encontrar el balance perfecto:

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Categorias: Hijos, Ser Padres, 5-7 años, 8-11 años, Hora de comer

Desayuno para niños

10/14/09 Por: Equipo Buenos Padres

Por Jimena Carmona/Esmas.com

El desayuno es el alimento más importante, ya que los nutrientes para tener un desarrollo físico y mental óptimo se obtienen de los componentes que el niño consume al comenzar el día.Por qué deben desayunar.

Especialmente para los niños, es mucho más importante adquirir nutrientes que les ayuden a mejorar su rendimiento y les aporten diversos beneficios para su crecimiento:

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Categorias: Hijos, 5-7 años, Hora de comer

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Cómo publicar tus fotos
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