(AP) - Michelle Obama celebrará con una gira el segundo aniversario de su campaña "Let's Move" contra la obesidad infantil.

Combatir la obesidad infantil es posible, pero la lucha contra esta epidemia debe hacerse a diario, empezando con un ajuste en los hábitos familiares que han propiciado que los más pequeños sean sedentarios y coman de más.

Como parte del primer aniversario de la iniciativa de Michelle Obama, 'Let's Move!', el gobierno ha lanzado una serie de anuncios de servicio público que tienen como objetivo ayudar a padres y cuidadores a mantener sanos a sus niños.

"El último año hemos cambiado fundamentalmente la conversación sobre la forma en que comemos, nos movemos, crecemos y nos alimentamos", dijo la señora Obama. "Uno de los objetivos de la iniciativa Let's Move! es dar a los padres y cuidadores una información clara y procesable que pueden usar para tomar decisiones saludables. Los anuncios lanzados hoy ofrecen recomendaciones simples e ideas a todas las familias para alentar la alimentación saludable y la actividad física".

Para combatir a la obesidad sólo se requiere seguir pasos pequeños, según le dijo la Primera Dama Michelle Obama a los lectores de AOL Health durante su primer chat en vivo, que se llevó a cabo este martes por la mañana.

"Este asunto ha sido una preocupación personal porque tengo hijos y hubo un punto en nuestras vidas en el que estuvimos demasiado ocupados y no había tiempo suficiente para cocinar en casa y comíamos a las carreras", dijo Obama durante una entrevista con Jennifer Fields, senior editor de AOL Health.

"Nuestro pediatra nos dijo que necesitábamos hacer unos cambios", continuó, "como dejar de comer 'snacks', añadir más vegetales a nuestras comidas y beber más agua. Y creo que si no hubiera entendido que nuestros patrones alimenticios estaban afectando a mi familia, otros tampoco lo habrían hecho".

"Los pediatras pueden ayudar a las familias a seguir pasos sencillos que mejoren la salud de todos sus miembros", comentó la primera dama cuando se le cuestionó acerca de con quienes se puede contar para evitar que la obesidad se vuelva un problema en casa.

Michelle Obama habló con AOL Health para promover su rediseñado sitio web 'Let's Move'. La primera dama lanzó este esfuerzo en febrero para unir a padres, escuelas y negocios para combatir la creciente epidemia de la obesidad infantil. Actualmente, cerca de 1 de cada 3 niños en los Estados Unidos tiene sobrepeso u obesidad.

La primera dama, Michelle Obama, ha asumido el ambicioso objetivo de acabar con la obesidad infantil en Estados Unidos a través de la campaña nacional Let's Move, que se dio a conocer el pasado mes de febrero.

Let's Move tiene el objetivo de sumar los esfuerzos de los estados, escuelas, padres y empresas tanto con fines de lucro como no lucrativas para eliminar la obesidad infantil en una generación.

En las últimas tres décadas, las tasas de obesidad infantil en Estados Unidos se han triplicado. Hoy, cerca de uno de cada tres niños estadounidenses tienen sobrepeso u obesidad, y varios de ellos enfrentarán problemas crónicos de salud relacionados con la obesidad, tales como enfermedades cardiacas, diabetes, cáncer y asma.

Michelle Obama re-lanzará el sitio mejorado de Let's Move al ofrecer un chat auspiciado por AOL Health, en donde responderá las preguntas de los lectores en directo.