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SobrepesoNiños

Fruta en las escuelas como estrategia anti obesidad

11/19/10 Por: Equipo Buenos Padres

Científicos italianos revelaron una estrategia que está teniendo éxito para combatir la obesidad en las escuelas primarias el cual consiste en mejorar el sistema alimentario y llevar frutas y verduras a las escuelas para que literalmente los niños las conozcan.

Este programa tiene como objetivo que los niños conocieran sus sabores, además de promover el gusto espontaneo por productos saludables así como aprenderlos a preparar en conjunto con sus maestros y padres de familia.

Al respecto el profesor Furio Brighenti, explico que lo importante de adquirir el gusto espontaneo consiste en que los niños escojan los que más les conviene pero también en lo que más les gusta que no solo reside en la riqueza de sus propiedades sino en el sabor de sus alimentos naturales.

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Categorias: Hijos, Salud, Hora de comer

Cinco hábitos para combatir la obesidad infantil

10/19/10 Por: Equipo Buenos Padres

Fuente: GobiernoUSA.gov

La obesidad infantil representa uno de los problemas de salud más grandes del país particularmente para los hispanos.

Según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades el 20 por ciento de niños hispanos entre los 12 y 19 años padece de obesidad. En contraste el 18 por ciento de todos los niños entre los 12 y 19 años padece de obesidad.

"Podríamos decir que es el principal problema de nuestra comunidad", dijo El Dr. Felipe Lobelo, un especialista en nutrición de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, una agencia del Gobierno federal que promueve la buena salud.

"Somos lamentablemente el grupo en Estados Unidos con las tasas más altas de obesidad en adultos y niños y tenemos que hacer algo respecto", dijo. (Descarga la entrevista completa en formato .mp3 (5MB) o lee la transcripción de la entrevista).

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Categorias: Hijos, Salud, Hora de comer, Prevención

Mal sueño favorece obesidad infantil

09/8/10 Por: Equipo Buenos Padres

Según un estudio, los bebés y los preescolares que no duermen lo suficiente de noche están en mayor riesgo de obesidad infantil a futuro. También encontraron que las siestas diurnas no son un sustituto adecuado del sueño perdido por la noche en términos de prevención de la obesidad.

Los investigadores sugieren que "existe una ventana crítica antes de los 5 años cuando las horas dormidas durante la noche quizá sean importantes para la aparición posterior de la obesidad", explicaron Janice F. Bell, de la Universidad de Washington en Seattle, y Frederick J. Zimmerman, de la Universidad de California en Los Ángeles.

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Categorias: Recién nacidos, Hijos, Preescolar, Prevención

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