Durante el embarazo puede haber alimentos que te causen nauseas y no quieras ni verlos, sobre todo los más condimentados, pero también habrá otros que quizás no imaginaste que se te antojarían tanto, como unas simples papas fritas.Para saber qué alimentos son los que más te conviene consumir durante tu embarazo, el sitio de Internet ParenDish.com habló con Allison Tannis co-autora del libro 'Los 100 alimentos más saludables para comer durante el embarazo', ella recomienda no dejar de consumir los siguientes 10 alimentos, además de las vitaminas recomendadas por tu doctor.
Dinos: ¿Qué alimentos crees que es importante consumir durante el embarazo?
¿Mi bebé nacerá sano? ¿Seré una buena madre? ¿Puedo teñir mi pelo mientras estoy embarazada? ¿Qué puedo comer? Estas y muchas otras interrogantes ocupan a las mamás. Sin embargo, desde hace unos años, el consumir sushi se ha unido a las preocupaciones.
