Skip to Content

In English

ansiedad

Los niños están en alto riesgo de sufrir ataques de ansiedad

12/29/11 Por: Sonia Ramirez

Como consecuencia de la dieta moderna, más ataques de pánico en niños
Los ataques de pánico, la ansiedad, claustrofobia y agorafobia continuarán en aumento en la niñez y hacia la adultez como consecuencia de la dieta moderna que llevamos, de acuerdo con evidencia científica presentada en 'The Panic Free Steps', un trabajo de Liz Speirs.

La autora escocesa buscó la respuesta a sus preguntas sin resolver sobre los ataques de pánico y la ansiedad en niños de 11 años. Lo que hizo fue reunir información y evidencia de que las técnicas modernas, los químicos y aditivos que se usan en los alimentos, bebidas y medicinas de venta libre, así como el aumento de los niveles de CO2 que llevamos en el cuerpo y que existen en algunos productos, provocan ese tipo de síntomas y condiciones.

Una dosis diaria de nuestra dieta y productos habituales hacen que nuestro cuerpo sea incapaz de deshacerse por sí mismo de los químicos y aditivos que consume, y eso nos enferma. Los sistemas de los niños y adultos jóvenes son especialmente sensibles y están en mayor riesgo, y aunque los adultos sufren regularmente de este tipo de síntomas, a la mayoría se les dice que sólo están experimentando estrés y no buscan la respuesta a sus problemas en su dieta.

Leer más »

Categorias: Condiciones, Hijos, Salud, Prevención

Comportamientos antisaludables que les transmites a tus hijos

06/1/11 Por: Ivon Alvarez

Todos queremos hijos perfectos; que sean saludables, estudiosos, que obedezcan y sean razonables, pero en nuestro interior sabemos que no hay manera de que sean así porque nosotros mismos como padres carecemos de la disciplina y la sabiduría para llevarlo a cabo.

Estos son algunas acciones poco saludables de los padres hacia sus hijos, según el libro What you really want for your children escrito por Wayne W. Dyer.

El autor asegura que algunas cosas típicas que hacemos los adultos influyen en la manera de entender la enfermedad y la salud de los niños.

Leer más »

Categorias: Hijos, Ser Padres, Salud, En Familia, Educación

Más de medio millón de adolescentes estadounidenses han tenido un desorden alimenticio

03/8/11 Por: Equipo Buenos Padres

Más de medio millón de adolescentes estadounidenses han tenido un desorden alimenticio
CHICAGO (AP) - Más de medio millón de adolescentes estadounidenses han tenido un desorden alimenticio pero pocos han buscado tratamiento, reveló el lunes una investigación gubernamental.

El estudio es descrito como el análisis más extenso y completo sobre los desórdenes alimenticios. Fue elaborado mediante datos de al menos 10.000 jóvenes entre 13 y 18 años, los cuales forman una muestra con representación nacional.

El trastorno más común fue el comer compulsivamente, pues afecta a más del 1,5% de los chicos en la investigación. Menos del 1% había padecido bulimia y el 0,3% había sufrido anorexia.

Leer más »

Categorias: Hijos, Salud, Adolescentes

Conviviendo con el estrés

02/12/11 Por: Libelisse Rivera

Conviviviendo con el estrés
Si al igual que yo, tienes hijos menores de cinco años, entonces podrás entender que los días pueden ser muy agobiantes. Estresantes, al punto de que algunas veces deseo salir corriendo y no regresar. También anhelo unas largas vacaciones en las que no tenga que cocinar, ni limpiar, ni recoger, ni hacer tareas con los niños, ni llevarlos al colegio. Pero esos sueños no siempre se cumplen es por eso que debemos manejar el estrés para poder disfrutar de una vida plena y disfrutar al máximo la crianza y el crecimiento de nuestros retoños.

Leer más »

Categorias: Ser Padres, Salud

Para calmar la ansiedad antes de un examen, basta escribir un poco

01/13/11 Por: Equipo Buenos Padres

Para calmar la ansiedad antes de un examen, basta escribir un poco
SEATTLE (AP) - Un sencillo ejercicio de escritura puede tener efectos ansiolíticos sobre los estudiantes y ayudarles a conseguir mejores puntuaciones que sus compañeros más nerviosos, según un nuevo estudio.

El informe a publicarse en la edición del viernes de la revista Science dice que los estudiantes que pasan diez minutos antes de un examen escribiendo sobre sus pensamientos y sentimientos pueden liberar energías cerebrales anteriormente ocupadas por preocupaciones y rendir a su máxima capacidad.

"Esencialmente nos liberamos de esta relación entre nervios y desempeño", explicó Sian Beilock, una profesora adjunta de sicología en la Universidad de Chicago y coautora del estudio junto con el estudiante avanzado Gerardo Ramírez.

Leer más »

Categorias: Noticias, Hijos, Educación

El estrés está afectando la salud física y emocional de los niños

11/9/10 Por: Equipo Buenos Padres

El estrés está afectando la salud física y emocional de los niños Los niños estadounidenses están sufriendo física y emocionalmente a causa del estrés de sus padres, según reveló el estudio 'Stress in America 2010', publicado por la Asociación Americana de Psicología (APA).

La encuesta realizada por Harris Interactive reveló que los estadounidenses están atrapados en un círculo vicioso en el que sus niveles de estrés y su incapacidad para controlarlo están teniendo efectos contraproducentes en su salud y en la de sus familias.

¿Cómo es que el estrés se hace evidente y afecta a los niños? Los gritos son el mayor indicador de que sus padres están preocupados o estresados, y cuando esta atmósfera es común en casa los chicos comienzan a experimentar dolores de cabeza, trastornos de sueño o problemas alimenticios.

Leer más »

Categorias: Hijos, Ser Padres, Salud

Mujeres deprimidas durante el embarazo dan a luz a bebés con bajo peso

08/27/10 Por: Equipo Buenos Padres

Mujeres deprimidas durante el embarazo dan a luz a bebés con bajo pesoSufrir de depresión o ansiedad durante el embarazo eleva las posibilidades de dar a luz a bebés de bajo peso, que a la vez tienen un mayor riesgo de morir en la infancia, según reveló un nuevo estudio.

La investigación, publicada en la revista BMC Public Health, halló que la depresión y otros problemas psiquiátricos en las madres contribuyen de gran manera en la mortalidad infantil y las enfermedades en bebés.

Quienes trabajaron en este estudio señalan que el impacto negativo del estado mental de la madre tiene una mayor injerencia en estos peligros que el estatus socioeconómico, la pobreza y la desnutrición.

Leer más »

Categorias: Noticias, Embarazo, Salud

PUBLICIDAD

Cómo publicar tus fotos
Si quieres que tus niños salgan en nuestra fotogalería de 'Angelito del día', publica tus fotos en la página de BuenosPadres en Flickr. Asegúrate de leer la página principal para más información y reglas.

De Tu Voz en Tu Vida

¿Sabes cuál es la mejor manera de hablarle a tus hijos sobre el abuso sexual? Te aconsejamos cómo abordar el tema