El verano es un tiempo perfecto para que los niños se acerquen al deporte y para que aprendan a comer mejor. Motívalos a salir al parque a jugar con sus amigos y enséñales cómo se preparan los alimentos que comen diariamente.Una hora de actividad física al día es ideal y necesaria para todo niño. Además de que aprovecharán el tiempo, estarán más tranquilos en casa luego de consumir parte de su energía.











