El consumo moderado de café es inofensivo para el bebé, pero cuando una mujer embarazada abusa de esta bebida, sí pueden aparecer ciertos riesgos, como un peso bajo en el recién nacido o un probable aborto. Por eso, un estudio sugiere que si se ha de tomar café durante la gestación, se evite tomar café en la calle, porque muchos de los establecimientos que venden café ofrecen productos con un elevado contenido de cafeína.
La cantidad de cafeína recomendada al día para no tener problemas de salud, no debe superar los 300 mg, que equivalen a tres tazas. Pero los niveles de cafeína en los expresos u otros cafés son inconsistentes a pesar de la creencia de que existe una guía que todos los proveedores deberían seguir. Así lo reveló el análisis del Dr. Crozier, investigador de la Escuela de Medicina de la Glasgow University.
"En el pico más alto de la escala, incluso una taza de café exprés supera el exceso del límite sugerido. Claramente existe un problema. La gente en riesgo podría ingerir sin así quererlo más cafeína que la que nunca hubieran imaginado", le dijo a Marie Claire.
