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comida para ninos

La comida: una guerra contra mi hijo

04/5/12 Por: Ivon Alvarez


Las madres ahora tenemos acceso a demasiada información sobre qué hacer o no con nuestros hijos. Eso mismo genera ansiedad y hasta angustia además del miedo a equivocarse, pues va de por medio la educación y desarrollo de quien más queremos.

El caso de la comida es el que con seguridad preocupa más a las mamás, lo sé por experiencia.

Durante meses, si no es que un año, he sufrido por la cantidad y calidad de la comida que ingiere mi hijo. No les contaré toda la historia, pero había intentado de todo y ya en las últimas ocasiones había llegado a los gritos; estaba perdiendo el control, dañando mi relación con él y afectando a la familia completa. Pero lo que realmente me hizo frenarme fue la cara de terror de Bruno cuando me vio desquiciada. Me prometí no volver a perder el control de esa manera y ser inteligente de manera que lograra hacerlo comer.

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Categorias: Ser Padres, Preescolar, 5-7 años, Hora de comer

Tips para hacer que tus hijos coman

03/15/10 Por: Daniela Torres-Mattus

Una de las labores más difíciles de ser madre es lograr que nuestros hijos coman sano. Al parecer, la mayoría de los pequeños piensan que el tiempo de comer es tiempo que pierden para jugar y, en ocasiones, comidas que lucen muy complicadas pueden ser aburridas para ellos.

De acuerdo con la dietista y nutrióloga Silvya Meléndez, hay formas muy sencillas y prácticas de hacer que nuestros hijos aprendan a comer de todo un poco y, antes de que se den cuenta, habrán dejado la comida chatarra en el pasado. Aquí ella nos dice seis tips que le han funcionado muy bien a muchas madres.

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Categorias: Ser Padres, En Familia, Hora de comer, Mamá práctica

Algunos cereales para niños tienen más azúcar que el helado

09/29/09 Por: Equipo Buenos Padres

Un nuevo estudio ha hallado que el cereal podría no ser un desayuno tan saludable como muchos padres de familia creen, pues algunos hechos específicamente para el mercado infantil, contienen más azúcar de lo que un tazón de helado puede tener.

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Categorias: Salud, Hora de comer

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Si quieres que tus niños salgan en nuestra fotogalería de 'Angelito del día', publica tus fotos en la página de BuenosPadres en Flickr. Asegúrate de leer la página principal para más información y reglas.

De Tu Voz en Tu Vida

¿Sabes cuál es la mejor manera de hablarle a tus hijos sobre el abuso sexual? Te aconsejamos cómo abordar el tema