Una de las labores más difíciles de ser madre es lograr que nuestros hijos coman sano. Al parecer, la mayoría de los pequeños piensan que el tiempo de comer es tiempo que pierden para jugar y, en ocasiones, comidas que lucen muy complicadas pueden ser aburridas para ellos. De acuerdo con la dietista y nutrióloga Silvya Meléndez, hay formas muy sencillas y prácticas de hacer que nuestros hijos aprendan a comer de todo un poco y, antes de que se den cuenta, habrán dejado la comida chatarra en el pasado. Aquí ella nos dice seis tips que le han funcionado muy bien a muchas madres.
