El corazón del mañana depende mucho del ejercicio que realicen tus hijos durante la infancia. Está comprobado que los pequeños que no hacen ejercicio pueden tener síntomas tempranos de problemas cardiovasculares.Un estudio del Colegio Americano de Medicina Deportiva reveló que muchos de los adultos con problemas cardíacos no realizaron el suficiente ejercicio durante su infancia.



Probablemente no sabes cuando es el momento exacto para que tus pequeños comiencen a hacer ejercicio. Realmente no existe una regla que diga cuándo. Sin embargo la Asociación Estadounidense del Corazón, hace algunas recomendaciones para que evitemos como padres responsables que nuestros hijos las adquieran.







