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desayuno hijos

Chiquito desayuna junto a enorme lagarto (VIDEO)

01/15/12 Por: Zuania Ramos


Para los niños los animales resultan ser seres fantásticos que los divierten y brindan alegría a su paso. Desde muy pequeños podemos ver en sus ojos la enorme emoción que sienten al verlos desenvolverse en zoológicos o programas de televisión, tenemos que enfrentarnos a sus pedidos incesantes para que les permitamos tener una mascota en casa.

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Categorias: Mascotas, Cosquillas

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Claves para "introducir" a los chicos en el hábito del desayuno

06/17/11 Por: Equipo Buenos Padres

Claves para introducir a los niños al hábito del desayuno
La importancia del desayuno no tiene que ver con un capricho, sino con el hecho de que es fundamental para encarar el día con energía. Esto se relaciona con la posibilidad de rendir más físicamente, pero también de tener mejores resultados intelectuales y cognitivos, algo que es muy fácil de evidenciar en los niños que se sacan notas más altas y mejores en el colegio. No obstante, este grupo es el que más resistencia opone hacia el hábito del desayuno.

Aunque la primera comida del día -como ocurre con las otras- debería ser un momento propicio para el encuentro familiar, lo cierto es que las obligaciones muchas veces hacen que eso no sea posible.

Es así que los chicos aprovechan y se "zafan" de esta comida. Esto es un error. Aunque los niños suelen negarse al desayuno porque lo relacionan con la obligación o lo consideran aburrido, hay formas de volverlo un poco más atractivo.

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Categorias: Hijos, Ser Padres, En Familia, Hora de comer

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Sí es posible hacer que los niños consuman menos azúcar

12/13/10 Por: Equipo Buenos Padres

Sí es posible hacer que los niños consuman menos azúcar en el cerealCHICAGO (AP) - Un estudio de la Universidad de Yale tiene buenas noticias para los padres que desean evitar que sus hijos consuman demasiada azúcar en los cereales.

Lo niños analizados en el estudio mostraron gusto por las opciones poco azucaradas y aunque agregaron más azúcar, sus desayunos no fueron tan empalagosos como los de los niños que recibieron cereales azucarados.

La publicación Pediatrics difundió los resultados del estudio el lunes.

El estudio abarcó 91 niños de edad escolar en campamentos de verano en Nueva Inglaterra. La mitad recibió cereales azucarados y los demás recibieron cereales con bajo contenido de azúcar.

Ambos grupos tenían la opción de ponerle a sus cereales más azúcar y rebanadas de fruta.

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Categorias: Hijos, Salud, Hora de comer

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El cereal es el desayuno más saludable para los chicos

07/9/10 Por: Equipo Buenos Padres

El cereal es el desayuno más saludable para los chicosEl desayuno es primordial para los niños, pues ese primer alimento del día les da la energía necesaria para mantenerse activos, con ganas de aprender y jugar toda la mañana. Pero para las mamás y papás que andan de prisa por las mañanas para no llegar tarde al trabajo, servirles un desayuno saludable a sus hijos puede resultar un poco complicado.

Afortunadamente, para eso existen los cereales. Y es que según un reciente estudio, los niños que acostumbran desayunar cereales tienen una alimentación más saludable que aquellos que se saltan la primera comida del día o aquellos que toman otro tipo de desayuno.

A veces, los cereales listos para comer son cuestionados por su elevado contenido en azúcares, pero "muchos son ricos en nutrientes, están fortificados con vitaminas y contienen granos integrales con fibra agregada", según explica Carol O'Neil, coautora del estudio de la Universidad del Estado de Louisiana.

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Categorias: Hijos, En Familia, 5-7 años, 8-11 años, Adolescentes, Hora de comer, Prevención

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Desayuno para niños

10/14/09 Por: Equipo Buenos Padres

Por Jimena Carmona/Esmas.com

El desayuno es el alimento más importante, ya que los nutrientes para tener un desarrollo físico y mental óptimo se obtienen de los componentes que el niño consume al comenzar el día.Por qué deben desayunar.

Especialmente para los niños, es mucho más importante adquirir nutrientes que les ayuden a mejorar su rendimiento y les aporten diversos beneficios para su crecimiento:

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Categorias: Hijos, 5-7 años, Hora de comer

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Cómo publicar tus fotos
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