La diabetes gestacional es un mal medianamente común entre las mujeres embarazadas. Como esta condición puede acarrear algunos problemas tanto para la madre como para el bebé, es necesario informarse a tiempo para poder evitarla o para saber cómo tratarla.

La Dra. Ileana Ponce – Gonzalez, de la Agency for Healthcare Research and Quality, te explica los riesgos de la diabetes gestacional y te dice cómo hacer para mantenerla bajo control.

Controlar la diabetes antes y después de un embarazo ayudará a prevenir defectos de nacimiento y otros efectos adversos, como aborto espontáneo o muerte fetal.

La diabetes a menudo se detecta en las mujeres en edad reproductiva y puede afectar la salud tanto de ellas como de sus bebés en gestación. Una mujer embarazada que no controla de manera adecuada su diabetes aumenta la probabilidad de que su bebé tenga defectos congénitos u otros problemas.

Esta falta de control de la diabetes también puede causar complicaciones graves en la mujer. Los cuidados adecuados antes y durante el embarazo ayudarán a prevenir defectos congénitos y otros efectos adversos, como aborto espontáneo o muerte fetal.

El Programa Educativo Nacional de la Diabetes ha lanzado información en español para ayudar a jóvenes hispanos a controlar su diabetes. Estas hojas informativas tratan varios temas clave como mantenerse activo, la importancia de controlar el peso y otros consejos para que los jóvenes controlen su enfermedad, mientras que vivan a plenitud.

Los hispanos son uno de los grupos más propensos a sufrir de diabetes en los Estados Unidos, por lo que es importante contar con la información.

La diferencia entre una diabetes preexistente y la diabetes gestacional mellitus (GDM) es que la GDM ocurre después de que la mujer queda embarazada. Una parte de pacientes con GDM tiene diabetes sin detectar, la cual es diagnosticada luego de que salen embarazadas. Es probable que tuvieran diabetes preexistente pero no sabían porque no se habían hecho exámenes para detectarlo antes.

Este tipo de diabetes afecta de un 2 a un 5 por ciento de las embarazadas, la mayor parte mujeres que se someten a exámenes durante las semanas 24-28.(2) Contrario a la creencia popular, la GMD no es el resultado de comer muchos dulces o azúcar, aunque no se debe tener ese tipo de dieta durante el embarazo. La GMD ocurre como resultado de una hormona producida por la placenta que previene que el cuerpo pueda reducir la glucosa (azúcar) de manera apropiada. Cuando esto ocurre, a veces el cuerpo necesita un recurso de insulina externo para ayudar e reducir el nivel de glucosa. La GMD también puede ser controlada con una dieta especial, usualmente recetada por un dietista o un nutricionista.

Un nuevo estudio reveló que los niños pequeños son más propensos a tener niveles altos de glucosa en la sangre, si duermen menos de ocho horas al día.

El riesgo es mayor cuando se trata de niños obesos, de acuerdo a lo publicado en el Archives of Pediatric and Adolescent Medicine.

Probablemente no sabes cuando es el momento exacto para que tus pequeños comiencen a hacer ejercicio. Realmente no existe una regla que diga cuándo. Sin embargo la Asociación Estadounidense del Corazón, hace algunas recomendaciones para que evitemos como padres responsables que nuestros hijos las adquieran.

Según la AHA por sus siglas en ingles dicen que "la inactividad física es un factor de riesgo importante en el desarrollo de la arteriopatía coronaria. También aumenta el riesgo de que se produzcan accidentes cardiovasculares y de que se generen otros importantes factores de riesgo cardiovascular tales como obesidad, hipertensión, bajo nivel de colesterol HDL ("bueno") y diabetes.