Por Esmas.comTu principal preocupación como mamá es el crecimiento y desarrollo de tus hijos, especialmente cuando existen mitos sobre qué nutrimentos darles y en qué cantidades. Una alimentación equilibrada se refiere a consumir todos los nutrimentos en diferentes proporciones, para que los niños crezcan a su máximo potencial. A continuación te damos una guía que te permitirá encontrar el balance perfecto:
