
Se aproxima
Halloween y con ello la temporada de pedir y regalar dulces, lucir escalofriantes disfraces y disfrutar de películas de terror, la mejor temporada para muchos niños y algunos adultos que disfrutan de pedir 'dulce o truco'.
Sin embargo, de acuerdo con especialistas, la sonriente calabaza que acompaña a los aventureros en la noche de Halloween generalmente contiene alrededor de 250 golosinas y barritas de chocolate, acumulando hasta 9000 calorías, 200 gramos de grasas y 1500 gramos de azúcar, situación nada saludable para los altos índices de obesidad infantil que se presentan tanto en Estados Unidos como en algunos países de Latinoamérica.
Para controlar lo que comen tus hijos en un día propagado como el día de los caramelos y hacer de esa nube de azúcar un día de alimentos sanos o al menos lograr que coman un poco menos de golosinas a continuación te damos algunos consejos, que te serán de gran utilidad en esa escalofriante noche.
¡Cuéntanos! ¿Qué vas a regalar a los niños en Halloween?