Los nueve meses de gestación del bebé durante el tiempo de embarazo son una de las etapas más trascendentales de la experiencia de convertirse en padres. Y para guardar memorias de este especial momento, una pareja grabó su experiencia condensando todo el proceso en un emotivo video de dos minutos de duración.

Mientras que los residentes desde la Florida hasta los estados de las Carolinas se preparan para el primer huracán de la temporada 2011, la organización March of Dimes insta a las mujeres embarazadas y los padres de nuevos bebés a que se prepararen para futuras emergencias o la necesidad de evacuar sus hogares.

El nacimiento de un hijo, cuando se trata del primero, representa también el nacimiento de un padre. Esto quiere decir que la vida de esa persona, del hombre que vio nacer a su bebé, ya nunca será la misma, lo que puede generar cuadros de ansiedad.

Si bien la sensación de ansiedad se presenta en todos los hombres, para los que de por sí son ansiosos o que en algún otro momento de su vida experimentaron algún trastorno de ansiedad, la situación puede ponerse peor.

"Habitualmente se despiertan niveles de ansiedad más altos de los normales, porque a partir del nacimiento del bebé, no sólo se tiene a cargo la propia vida, sino la vida de otro ser humano, que es completamente dependiente, desde el punto de vista económico, físico y emocional", aseguró la licenciada Gabriela Martínez Castro, directora de Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA) en Argentina.

El importante rol del papá

Actualmente la estructura familiar cambió por completo y ya no son las mujeres las que se quedan en la casa cuidando de los chicos, mientras los hombres salen a trabajar durante todo el día. Hoy, ellos se vinculan y acompañan a los hijos igual o más que ellas.

Sin embargo, tal vez hasta que se avecina el Día del Padre, que se celebrará este domingo 19, poco se habla sobre el rol de los hombres, de los papás.

Un bebé es un gran motivo de felicidad para una pareja, pero puede traer estrés a la relación matrimonial. Entre la falta de sueño, los cambios de pañal y las rabietas es entendible que la paciencia corra corta entre los padres. Para mantener el balance y hacer más fuerte el vínculo es importante que se dediquen tiempo para ellos.

Después que padres y bebé se ajusten a su nueva vida, la pareja debe establecer una noche o salida para ellos solos. Consigue una niñera o un pariente que cuide tu bebé por unas horas, mejor aún si puedes fijar un día y hora todas las semanas para unos preciados momentos en el que puedan compartir como antes de que llegara ese nuevo miembro a tu familia.