Fuente: ViveMejor.com

¿A quién no le gusta comer un rico plato de pasta? No importa su forma o consistencia, la pasta es siempre una buena opción para preparar un plato rico, nutritivo y económico.

Con estos consejos y recetas, deleitarás a toda tu familia con un solo bocado.

Es muy tentador ubicar a tu hijo frente a la TV para que te permita hacer algunos quehaceres, especialmente a la hora de cocinar. Pero ver demasiada televisión puede afectar la imaginación y las habilidades cognitivas de tu hijo. Deja que venga contigo a la cocina, sigue estos tips para que mientras te acompaña desarrolle su creatividad.

Prepárale una mini cocina. Separa un espacio donde puedas ubicar una mesita con algunos utensilios de cocina de juguete o unos que no necesites al momento y que sean seguros. Tu hija puede imitarte mientras cocinas y hasta desarrollar sus propias recetas. Si su cocinita de juguete está en su habitación, considera moverla a la cocina para que "cocinen" lado a lado.

Diversión con embudo. Si tu hijo tiene la edad suficiente para jugar con granos secos sin metérselos a la nariz u oídos donde pueden quedar pillados, dale dos montañas de frijoles o arroz, un embudo, cucharas y envases. Moviendo los granos de un recipiente al otro o mezclándolos lo mantendrán entretenido por un buen rato.

El calor sigue a millón y el refrescarse no sólo se limita a helados engordantes y poco nutritivos. Aquí una receta con yogur para mantener a los chiquitos frescos y saludables.

Paletas de fresa y melocotón

Rinde para 10 paletas

Ingredientes:

1 taza de leche
1 taza de fresas frescas o congeladas
2/3 taza de yogur de melocotón
2 cucharadas de miel
10 vasos de papel de 3 onzas
10 palitos de madera (los planos con bordes redondeados)

Vimos esta imagen de los panquecitos de leoncito y monito y ¡se nos antojaron! Tampoco dudamos que a los chiquitos les encanten. A continuación te compartimos la receta, cortesía de General Mills.

+ Tiempo de Preparación: 2 horas 45 minutos
+ Tiempo de principio a fin: 2 horas 45 minutos
+ Cantidad de porciones: 24 porciones