sobrepeso infantil

Hijos le preguntan a padres por qué son obesos en controversial campaña (VIDEO)

Una controvertida campaña en contra de la obesidad infantil en la que aparecen niños obesos hablando sobre su condición de una forma honesta e impactante ha dado mucho de qué hablar, luego de que algunas personas la hayan considerado poco efectiva e insensible.

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¡Tú tienes la solución al problema de los niños obesos!

12/28/11 Por: Sonia Ramirez

Casi la mitad de los niños latinos tienen sobrepeso o son obesos

Triste, pero cierto: la epidemia de obesidad infantil está afectando seriamente a los niños de origen latino, y es que según cifras oficiales, casi la mitad de los niños de padres hispanos tienen sobrepeso o son obesos. Pero a la par de este sombrío panorama, un nuevo estudio revela que sus familias están dispuestas a realizar cambios en la alimentación y estilo de vida que beneficien la salud de los niños.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern, en Dallas, afirman que "si intervenimos a tiempo" para cambiar esta realidad, "no tendremos adultos obesos" en el futuro. Así se informó a través de un boletín emitido por HealthDay News.

"Entre las cosas más importantes que los padres pueden hacer para ayudar a los niños con sobrepeso a rebajar se encuentran animarlos, no hacer que el niño se sienta excluido, que toda la familia coma sano y que los padres den un buen ejemplo", aseguró Flores, quien también es director de pediatría general de la UT Southwestern y jefe de pediatría general del Centro Médico Pediátrico de Dallas.

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Por mala alimentación y falta de ejercicio, más niños con colesterol alto

12/27/11 Por: Sonia Ramirez

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, a nivel mundial hay 22 millones de niños que padecen obesidad, un factor que también contribuye al incremento del colesterol en su sangre . Los grandes culpables de este par de problemas, son la mala alimentación y la falta de ejercicio.

El colesterol elevado o hipercolesterolemia aumenta la posibilidad de sufrir eventos cardiovasculares precoces, y además aumenta las chances de que se produzca un problema mayor a largo plazo, durante la adolescencia o la juventud.

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10 cosas sobre la obesidad infantil que debes saber

12/26/11 Por: Zuania Ramos

10 cosas sobre obesidad infantil que debes saber

La obesidad infantil es uno de los males más peligrosos que atacan a los niños hoy día. Sin embargo, existen herramientas efectivas para combatir este mal y ayudar a nuestros pequeños a cuidar de su salud. Aquí te presentamos algunos de los mejores consejos del 2011 contra el sobrepeso:

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Tips para enseñarles a los niños a leer las etiquetas

12/9/11 Por: Sonia Ramirez

Cómo enseñar a los niños a leer las etiquetas de los alimentos

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la obesidad infantil se ha triplicado en las últimas tres décadas. Mientras que sólo 7 por ciento de los niños de 6 a 11 años fueron alguna vez considerados como obesos, este número se ha elevado ahora hasta el 20 por ciento. Hoy día, más de un tercio de todos los niños y adolescentes tienen sobrepeso o son obesos. Una de las maneras de prevenir y atender el problema, según recomiendan los CDC, es hacer que la alimentación saludable se convierta en parte de sus vidas. Y el mejor lugar para comenzar, es leer las etiquetas de los alimentos.

"Una vez que los niños sepan cómo leer, están listos para comenzar a aprender a leer las etiquetas de los alimentos", explica Jolly Backer, jefe ejecutivo de la oficina de Fresh Healthy Vending. "Entre más sepan sobre lo que están comiendo, más poderosos se sentirán para hacer elecciones saludables".

Existen muchas ventajas potenciales de enseñar a los niños cómo leer las etiquetas de los alimentos, incluyendo que esto los ayuda a controlar sus porciones y a encontrar la información que necesitan para elegir comida saludable. Leer las etiquetas es una buena manera de practicar la lectura, y también sirve como lección de ciencia si te tomas el tiempo de investigar sobre los ingredientes que desconozcas. También ayuda con las matemáticas, especialmente cuando los chicos tienen la oportunidad de medir su propia comida.

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5 maneras de hacer que los niños coman más sano

11/30/11 Por: Sonia Ramirez

Consejos para que los niños aprendan a comer sano

De acuerdo con la American Academy of Pediatrics, los niños ven alrededor de 40,000 comerciales en televisión al año. La mayoría de ellos son de 'snacks' altos en calorías y cereales azucarados. Investigaciones han demostrado que estos anuncios propician que los niños pidan más comida chatarra, algo que puede contribuir al hecho de que hoy día alrededor de un tercio de los niños de la nación son considerados con sobrepeso o con obesidad (una tasa se ha triplicado en las últimas tres décadas). Además, se ha reportado que los adolescentes de 14 a 18 años están consumiendo un promedio de 34 cucharaditas de azúcar al día.

"Los padres podrían sorprenderse de cuánta influencia existe para que los niños coman de manera no saludable", explica Jolly Backer, jefa ejecutiva de Fresh Healthy Vending. "Esto es algo muy importante para los padres, educadores y otros adultos que están haciendo un esfuerzo para que los niños tomen decisiones para alimentación saludable".

La buena noticia es que hay algunas cosas que podemos hacer para enseñarles a los niños cómo hacer elecciones saludables. Aquí 5 cosas que te ayudarán para lograrlo >>

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Piden que los niños se hagan análisis de colesterol

11/14/11 Por: Sonia Ramirez

Que los adultos tengan que monitorear sus niveles de colesterol en la sangre para evitar complicaciones de salud es normal, pero que los niños tengan que seguir el mismo esquema de prevención es una nueva sugerencia de las autoridades de salud.

Cada vez son más las personas que sufren enfermedades cardiovasculares y también son más las que mueren a causa de un problema de esta índole. Por ello, hoy se recomienda que los niños de entre 9 y 11 años se realicen un chequeo de colesterol.

De acuerdo con BBC Mundo, el Panel de Directrices Integradas para Salud Cardiovascular y Reducción de Riesgos en Niños y Adolescentes, recomienda también medir los niveles de glucosa en los niños mayores de 10 años que tengan sobrepeso, uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar diabetes tipo 2.

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